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Cecìna (o Farinata di Ceci)

 
 

Ingredienti per 4 persone:

Farina di Ceci: 150 g.
Acqua: 500 ml.
Olio EVO: 5 cucchiai
Sale: q.b.
Pepe: q.b.
 

Descrizione:

La Cecìna, conosciuta anche come Farinata o torta di Ceci è una sfiziosità tipica della cucina toscana.

Facilissima da preparare, questa specie di focaccia era un piatto estremamente povero.

Gli abbinamenti sono molteplici: dalle verdure, ai salumi, al pesce, ma si presta a essere consumata anche da sola.

 
 

Passaggi:

 
 

 

1. In una ciotola mettete la farina di ceci e cominciate a versare l'acqua poca alla volta rimescolando con una frusta.

 
 

 

2. Mescolate bene per evitare che si formino dei grumi.

 
 

 

3. Aggiungete 3 cucchiai di olio EVO.

 
 

 

4. Aggiungete anche il sale.

 
 

 

5. Fate amalgamare bene gli ingredienti sempre con la frusta.

 
 

 

6. Coprite con la pellicola e lasciate riposare 3 o 4 ore per dar modo alla farina di ceci di assorbire bene l'acqua.

 
 

 

7. I 2 restanti cucchiai d'olio versateli in una teglia e distribuiteli bene con un pennello. Se la teglia non è oliata bene la cecìna si attaccherà.
Questo dosaggio è calibrato per una teglia tonda rigida da 30/32 cm. oppure una rettangolare con misure interne 33x23 perché la cecìna deve avere uno spessore di circa 0,5 cm.


 
 

 

8. Il composto va rimescolato bene prima di essere delicatamente versato nella teglia perché durante il riposo gli elementi si saranno leggermente separati.

 
 

 

9. Ora è pronta per essere infornata a 230/250 gradi (al massimo) per 20 minuti e poi ancora 5 minuti col grill acceso.
Fate molta attenzione a infornare perché il composto sarà particolarmente liquido ed è per questo che la teglia vuole rigida.

 
 

 

10. Appena sfornata macinateci sopra il pepe.

 
 

 

11. Da qui in poi potete scegliere voi l'abbinamento che più preferite dove generalmente verdure e salumi la fanno da padrone.